AYçIçEğI YAğı FAYDALARı

Günümüzde, sağlıklı beslenmenin önemi artıyor. Bu bağlamda, çeşitli besin kaynakları ve özellikle de sağlıklı yağlar büyük önem kazanıyor. Bunlardan en önemlisi ise salat. , ayçiçeği yağı veya, salata yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, çok sayıda önemli vitamine sahipt